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男人做家务,死亡率降一半!(转载)

日期:2022年06月11日

       家务劳动能降低中国男性的全因死亡率和癌症死亡率吗?去年, 一篇论文在中国社交网络平台上疯传。如何减少它?可以减少到什么程度?女性人数会减少吗?虽然这篇文章的标题很火, 但是能回答以上问题的内容还没有被扒出来。今天, 杰哥就带大家一睹为快。首先我们来定义什么是家务?有人可能会说, 但你必须解释吗?家务不就是买菜做饭吗?不像那样。因为这项研究的最终结论是, 繁重和轻的家务劳动对全因死亡率和癌症的影响是根本不同的。研究人员将繁重的家务归类为:吸尘、拖地、拖地、擦洗窗户、洗车、移动家具、移动油箱等等。轻家务是:除尘、洗碗、洗手、熨烫、晾衣服、做饭、买生活用品等。说明拖地和拖地不是一回事。跪在地上擦地板的人叫拖地:剩下的室内活动与装修和园艺有关, 不属于家务的行列, 园艺甚至被认为是业余活动。这项研究是如何进行的?事实上, 研究人员一开始并不打算研究任何性别。在从大样本中剔除糖尿病、心脏病、中风和癌症患者后, 他们使用 2867 个样本自己进行分析。有男人和女人。考虑到待观察对象存在全因死亡率和癌症死亡率, 本研究选取了一个年龄较大的人群作为样本进行分析。65 岁以上的 2, 867 人的平均年龄为 72 岁。队列研究共持续 9 年。为了确保家务劳动与死亡率之间的独立关联, 研究人员对以下因素进行了调整:年龄、教育水平、自我评估的社会经济地位、总能量摄入、饮食质量指数、吸烟、饮酒、虚弱指数、生活状况和休闲时间活动水平。那么做家务有什么好处呢?研究结果表明, 相比之下, 轻松做家务的好处不那么明显, 甚至对全因死亡率影响不大。繁重的家务活对好处是决定性的, 而这种好处只影响男性。具体数据是, 在上述2867人中, 最后452人死于各种原因,

185人死于癌症。研究人员分析数据并针对每个人进行调整后发现, 男性死亡人数多于女性, 约为女性的两倍, 男性 301 人, 女性 151 人, 吸烟者的比例高于幸存者, 以及死亡人数低。在调整了上述其他影响因素后, 研究人员发现, 对于男性来说, 参与繁重的家务活可以将全因死亡率的风险降低到 71%。它会根据调整参数略有波动。相对来说, 轻做家务的效果就没那么大了。明显的。值得注意的是, 对于女性来说, 从事繁重家务劳动的女性的全因死亡率略有增加:增加了约 13%。见下图黄色部分——左边的数据是男性全因死亡率的变化, 右侧显示了女性全因死亡率的变化。黄色标注的四列数据为修正后的数据。在癌症死亡率方面, 家务劳动对全因死亡率的影响要大得多——如上面的数据所示, 左边是男性, 右边是女性。
        ■其实, 轻家务对女性癌症死亡率的影响很大, 但并不是一个好的方向。表中数据显示, 轻家务活可以将男性癌症死亡率降低到原来死亡率的67%, 但它确实使女性的风险增加了一倍, 癌症死亡的风险增加了高达92%!繁重的家务劳动会导致癌症死亡率 对于男性来说, 从事繁重的家务活可将癌症死亡的风险大大降低近一半, 即约 52%。繁重的家务活对女性朋友来说仍然是个坏消息——死于癌症的风险增加了 20%。从以上数据不难看出, 所有的家务劳动对男性都有降低全因死亡率和癌症死亡率的好处, 但好处不同。但对女性来说, 除了轻家务活降低全因死亡率外, 繁重的家务活会增加全因死亡率, 轻而重的家务活会增加癌症死亡率。轻家务的贡献可能远高于女性。它对全因死亡率的好处。原理是什么?研究团队认为, 统计结果显示, 女性对家务造成负面影响或影响不显着的原因较为复杂,

可能与本样本中女性自身死亡人数较少有关, 也可能与女性日常能量消耗有关。 .方法很少, 也不排除老年妇女的死亡率与家务无关的可能。对于男性受益于家务劳动的结果, 他们的解释是, 年龄较大的男性在业余时间不太活跃的可能性很高, 而繁重的家务劳动可能正好弥补了这一不足。国外许多研究证明, 非运动热量消耗与新陈代谢和降低死亡率直接相关, 因为其能量消耗水平仅略低于生理能量消耗。更多地参与繁重的家务劳动的男性比那些不参与或更少参与的男性更有可能死亡, 因此死亡率下降了。他们认为另一个好处可能来自参与家务劳动的男性的心理健康增加。最近的研究表明, 男性参与家务劳动可以减轻精神压力并改善幸福感。这种精神上的好处也可以帮助提高生存率。
       具体机制有待进一步研究。
       那么谁来做家务呢?研究人员最后提出,

由于在中国文化中, 家务活大部分由女性承担, 而男性参与的比例远低于女性, 这样的研究成果其实值得宣传部门重新调整宣传策略——而不是更好地宣传重新部署家务, 让男性更多地参与家务。毕竟从结果来看, 男性做家务只有优点没有缺点, 女性做家务基本没有什么好处, 可能还有很大的坏处。

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